Šalvia lekárska 80gr (čerstvé vňať))

Salvia officinalis L.

skladom

Šalvia lekárska BIO (čerstvé vňať)

Použitie: čaj, zápar, korenina

Účinky:

Podporuje imunitný systém
Silný antiseptický účinok
Antibiotický účinok
Prečisťuje krv
Pomáha pri vykašliavaní hlienu
Podporuje trávenie
Pomáha pri hnačkách, bolestiach brucha a kŕčoch
Odstraňuje plynatosť
Dodáva energiu a vitalitu
Upokojuje telo z napätia
Odstraňuje močové zápaly a gynekologické problémy
Pomáha odstraňovať a hojiť zápaly ďasien celej ústnej dutiny
Prevencia pred mozgovou porážkou
Zabezpečuje dobré fungovanie pečene
Podporuje dobré hojenie rán, popálenín a lieči kožné ochorenia

Príprava:

Čaj z čerstvých listov: jeden až dve stonky čerstvých listov zalejeme 0,5l vriacej vody. Prikryjeme podtáckou a necháme luhovať. Po 15 minútach vňať odstánime a čaj je hotový. Môžeme ešte dochutiť malou lyžičkou medu. Na zdravie!)

Zápar z čerstvývh listov:tri až štyri stonky čerstvých listov šalvie povaríme 5 minút. Vypneme a necháme prykrité ešte 10 minút luhovať. Necháme vychladnúť na vami požadovanú teplotu a používame ako kloktadlo, zábal alebo pridáme do kúpela.

Šalvia ako korenina: používa sa na ochutenie bravčových, hydinových, rybích, paradajkových a všetkých zeleninových jedál. Dodáva svojskú horkejšiu chuť, preto s pridávaním opatrne.

Nie je vhodné požívanie šalvie v období dojčenia, z dôvodu straty materského mlieka.

Nutričné hodnoty – Šalvia (Salvia Officinalis) 100g

KJ–1281 Kcal–305 Bielkoviny–12 g Sacharidy–58 g

Vláknina–17 g Tuk – 11,5 g

Šalvia lekárska obsahuje nasledovné minerály – v 100g

Draslík	1 g	Horčík	430 mg
Vápnik	1,6 g	Mangán	3 mg
Meď	0,9 mg	Zinok	4,5 mg
Železo	29 mg	Selén	4 ug
BetaKarotén	3,5 mg	Luteín	860 ug
Fytoestrogén	250 mg	Kyselina listová	270 ug

Šalvia lekárska obsahuje nasledovné vitamíny v 100g:

Vitamín A	5 800 IU	Vitamín B3	5,5 mg
Vitamín B1	0,8 mg	Vitamín B6	5 mg
Vitamín B2	0,4 mg	Vitamín C	33 mg
Vitamín E	8 mg	Vitamín K	1 700 ug

Dostupnosť:	skladom
:	€ 2,00 (Nie sme platcami DPH)